추은 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 왔습니다!비염은 많은 사람들이 겪는 알레르기 질환으로, 특히 봄철에는 미세먼지와 꽃가루로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 비염을 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 음식 섭취와 생활 습관이 중요합니다. 아래에서는 비염에 좋은 음식, 예방 방법, 알레르지 관리 방법, 그리고 봄철 미세먼지 청소 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 비염이란 무엇인가? 비염은 코의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 알레르기, 감염, 자극물질에 의해 발생합니다. 비염은 급성 비염과 만성 비염으로 나눌 수 있습니다.1.급성 비염: 일반적으로 감기와 관련이 있으며, 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 증상으로는 코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등이 있습니다.2. 만성 비염: 증상이 12주 이상..